こんにちは、MASAOです。「日常に彩りを」をコンセプトに、日々の出来事を綴っていきます 。 20代後半に差し掛かり、より健康面にも気を使っていく必要があるなと体感してます。というのも、最近は特に朝の目覚めが悪くて、ランチ後も非常に眠くなります。そ…